À partir de 2599 $

12 places disponibles seulement.

Grandes Alpes et Alpes Maritimes, Nice/Menton/France

Du 5 mai au 13 mai 2017
Départ de Montréal

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  • N’hésitez pas à comparer nos prix et les services inclus dans ce séjour !

Pourquoi choisir Gran Fondo Éco ?

  • Pour son côté rassembleur et son ambiance amicale.
  • Pour ses guides expérimentés, courtois et à l‘écoute des besoins des cyclistes.
  • Pour les cliniques, les conseils et les techniques offerts à tous les jours.
  • Pour la liberté de choisir votre rythme selon votre forme du jour.

Cliniques et techniques cyclistes dispensées à tous les jours.

  1. Rouler en peloton & particularités de la région.
  2. Alimentation & hydratation
  3. Prévention, récupération
  4. Coup de pédale
  5. Blessures & musculation
  6. Technique de montée

Profitez de ce séjour aux pieds des Alpes afin de :

  • Perfectionner vos techniques à vélo et ce à votre rythme avec l’aide de nos guides.
  • Profitez à chaque jour de sorties de vélo.
  • Profitez à chaque des cliniques d’apprentissages. Étirement, nutrition, grimper en force, cadence de pédalage, etc.
  • Profitez à chaque jour d’un choix de vitesse et de longueur de parcours.
  • Profitez à chaque jours de sorties de récupération.
  • Partagez, échangez et apprendre avec la communauté cycliste de cette région.

Ce séjour

Ce séjour s’adresse aux cyclistes de tous calibres recherchant les joies de gravir les plus beaux cols des Alpes Maritimes.  Ce séjour s’adresse aussi aux cyclistes désirant améliorer les techniques et leur savoir relié au cyclisme.

Un aperçu du séjour

Dans une ambiance 100% vélo, loin du stress et des soucis quotidiens, les randonnées proposées et routes vous permettront d’améliorer votre condition physique et de partager votre passion. Il y a deux façons de les aborder :

Soit comme randonnées de préparation en vue de certains objectifs bien planifiés, ce sera alors de l’endurance de base (suivant le nombre de kilomètres effectués avant le stage) que vous ferez en respectant les fréquences cardiaques et en fonction de vos capacités physiques du moment.

Soit comme randonnées de loisir pour le seul plaisir de rouler entre passionnés sous le doux climat de la Provence. Plusieurs groupes sont formés chaque jour, accompagnés par des capitaines de route et par nos véhicules d’assistance équipés service course.

L’équipe sur place mettra tout en oeuvre pour vous faire vivre votre passion comme des pros.

Ce séjour est enrichi par la venue de consultants spécialisés abordant des thèmes variés allant de l’entraînement à l’ergonomie et la mécanique.

Détails

En savoir plus

A deux pas de l’Italie et de la principauté de Monaco, Menton, ville d’Art et d’Histoire, cites des jardins, bénéficie d’un ensoleillement et d’une douceur exceptionnelle.
Menton est le point de départ idéal pour rejoindre les routes des grandes classiques françaises et italiennes de début de saison ( Paris- Nice , Milan- San Remo) et du Tour de France … et aborder dans les meilleurs conditions l’ascension de cols mythiques tels que le col de la Madone, le col d’Eze, Turini, ou le redoutable Poggio.

Déroulement de votre séjour

Tous les jours nos guides organisent des sorties et des itinéraires à vélo vous invitant, selon la vitesse et la longueur de circuit désirées, à partir à la découverte sur l’un des cols ou sur l’une des routes les paysages des Alpes Maritimes.

Voici une idées des routes et des cols prévus à l’itinéraire lors de se séjour.

Première journée

Selon l’heure des vols. transport aérien de Mtl à Nice
Arrivée des participants à Nice, transport vers Menton.
Installation à l’hôtel et activités libres.

Assemblage des vélos et randonnée cycliste si l’horaire nous l’accord.

Deuxième journée

Col de la Madone. 50km et 1150 mètres de dénivelé.

Troisième journée

Col du Poggio. 56km et 1050 mètres de dénivelé.

Quatrième journée

Col du Turini. 133 km et 3500 mètres de dénivelé.

Cinquième journée

Principauté de Séborga ou journée libre.

Sixième journée

Col de Braus I Col de Bruis. 117 km et 3700 mètres de dénivelé.

Septième journée

Col d’Eze. 61 km et 1200 mètres de dénivelé.

Huitième journée

Départ pour le canada après le petit déjeuner ou selon l’horaire.

Ce forfait comprend

  • L’hébergement en pension complète (vin inclus), 8 jours/7 nuits, du diner du samedi 06 mai au petit déjeuner du samedi 13 mai, en occ double. Hôtel Club Vacantiel, Roquebrune-sur-Argens.
  • Le programme complet du séjour avec itinéraires détailles, profils, dénivelés.
  • L’accompagnement cycliste avec véhicule d’ assistance.
  • Le ravitaillement durant les sorties de plus de 100 km.

Ce forfait ne comprend pas

  • Vos assurances personnelles et vos dépenses personnelles. Nourriture lors des transports.
  • La contribution (0,35% du prix de vente) au fond d’indemnisation de L’OPC.
  • L’augmentation éventuelle des taxes et/ou carburant s’il y avait lieu.
  • Le coût pour le transport aérien de votre vélo.
  • Les pourboires à vos guides.

Spécifications techniques

Prix par personne en occupation double en date du 1 novembre. Occupation simple sur demande et selon les disponibilités. Supplément de 399$  pour l’occupation simple.

Bienvenue aux clubs de vélo et aux groupes d’amis(es)

Gran Fondo Éco et GVQ ne peuvent être tenu responsable des retards de vos bagages et de votre vélo compte tenu que nous transigeons avec un service aérienne.

Il est possible de louer un vélo sur place à destination pour le séjour.

Soirées d’informations offertes aux groupes de 10 personnes et plus.

Pour informations et afin de communiquer avec le guide en charge de ce voyage : luc@granfondoeco.com

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